Písanie ako zručnosť jemnej motoriky

Rukopis je pravdepodobne najzložitejšou perceptuotomickou zručnosťou, ktorú musia deti získať. Vyžaduje súbežné spracovanie vizuálnych a často zvukových vstupov (napr. diktát), zatiaľ čo produkuje kontrolované a zložité pohyby. Dieťa nemusí mať nevyhnutne v ruke ceruzku, aby mohlo pracovať na schopnostiach písania rukou. Ako základ pre písanie zohrávajú úlohu aj tieto predpoklady: pochopenie úlohy, pozornosť a schopnosť počúvania, vizuálne percepčné zručnosti, dobrá rovnováha pri sedení, koordinácia rúk, bilaterálna koordinácia (najmä horná končatina), či stabilita ramenného pletenca.

Je dôležité ukázať dieťaťu, akým spôsobom držať ceruzku. Ak učíte úchop ľavou rukou, použite ľavú ruku a v opačnom prípade pravú ruku.
Keď si deti vyvinú kontrolu nad ceruzkou, pohyb sa zmení z veľkých pohybov ramien na riadený pohyb prstov s predlaktím spočívajúcim na písacom povrchu.
Následne môžete prejsť k samotnému tréningu písania. Prvou zásadou pri písaní je správne sedenie s chodidlami pevne na podlahe, pričom spodná časť chrbta sa nedotýka kresla a predlaktia spočívajúce na stole. Poloha papiera je dôležitá z dôvodu, aby dieťa videlo na napísaný text. Ľaváci by svoj papier mali mať otočený mierne doprava s horným ľavým rohom. Praváci by mali mať papier umiestnený tak, aby bol mierne otočený doľava, s pravým rohom hore.

Pre väčšinu detí je cieľom písania vyvinúť efektívny kurzívny skript - spojený štýl písania. Je dôležité pozorovať proces písania dieťaťa, pretože na základe výsledku je ťažké posúdiť proces tvorby, ktorý je najviac dôležitý pri nadobúdaní zručností rukopisu. U niektorých detí môže byť vývoj plynulosti písania kurzívou obmedzený z dôvodu svalového tonusu, chvenia alebo koordinácie.

Činnosti a nástroje na podporu správneho písania

Výber písacieho nástroja je veľmi dôležitý. Robustná ceruzka pre mladšie dieťa je zvyčajne preferovanou voľbou. Ak je to možné, ponúknite dieťaťu na výber viacero písacích potrieb. Pri propagácii správneho písania rukou sa oplatí zvážiť tvar, veľkosť, farbu a pohodlie. Vyskúšajte rôzne druhy ceruziek alebo pier či rôzne rukoväte ceruziek.

Farbičky pre menšie detičky

Rozhodujúci je aj povrch písania. Čierne tabule poskytujú dobrú zmyslovú spätnú väzbu; biele tabule poskytujú menšiu zmyslovú spätnú väzbu.

Prospešné je aj používanie šikmej dosky na písanie. 20-stupňový uhol dosky na písanie sa považuje za optimálnu polohu na písanie a tiež pomáha pri zlepšenom čítaní. Šikmá doska poskytuje výhody pri polohovaní očí, krku, ramien a rúk. Protišmykové písanie znižuje sklz pera či ceruzky. Šikmá doska zvyšuje stabilitu zápästia, pretože zápästia aj predlaktia spočívajú na povrchu dosky.
Nezabudnite, že kvalitné pohyby, krátke a sústredené, sú kľúčové. Aktivity by mali byť zábavné a príjemné - začnite veľkými pohybmi. Pri vyfarbovaní nezabudnite začať s vyfarbovaním veľkých plôch a až potom prejdite na menšie objekty. (Ak sa príliš skoro presunieme na príliš malé, môžeme potlačiť presnosť). Stabilizujte papier, ak dieťa ešte nie je schopné efektívne použiť druhú ruku. Precvičujte s deťmi motorické zručnosti a kontrolu ceruzky aj inými spôsobmi, ako sú omaľovánky, navliekanie korálok či nití, či pomocou rôznych hier, ktoré tiež podporujú motorické zručnosti ako puzzle, stavebné hračky, modelovacie hmoty či hra s bludiskom. Niektoré z nich môžu byť začlenené do lekcie rukopisu, napr. ako súčasť „zahrievania“.

Modelovacie hmoty na rozvoj jemnej motoriky